Как правильно ухаживать за кожей летом?

Лето, наконец! Можно наслаждаться солнечными деньками и проводить все время на открытом воздухе. Но чтобы солнце не навредило, важно придерживаться правил безопасности. Узнай, как сохранить здоровье кожи в летние дни.

ВСЕГДА ИСПОЛЬЗУЙ САНСКРИН
Даже если солнце спряталась в тучах, тебе нужны солнцезащитные средства. Каждый день. Больше 80% вредоносных UVA- and UVB-лучей могут проникать сквозь облака. Именно UVA-лучи виновны в появлении признаков преждевременного старения кожи — мимических морщин и пигментных пятен. Поэтому всегда используй продукты с фактором защиты SPF 15 и выше.

Мы рекомендуем: дневной крем против морщин SPF 15 NovAge Ecollagen  и дневной крем-лифтинг SPF 15 NovAge Ultimate Lift

ЗНАЙ СВОЙ ФАКТОР
SPF (Sun Protection Factor; солнцезащитный фактор) определяет, насколько эффективно солнцезащитное средство предотвращает негативное воздействие UVB-лучей, вызывающих повреждение кожи. Цифра в названии средства показывает, сколько времени после его нанесения ты можешь провести на солнце без последствий для кожи. Простая формула: если ты можешь провести на солнце 10 минут и не обгореть, SPF 15 увеличит это время в 15 раз — 150 минут. Помни, что SPF только замедляет риск повреждений, но не предотвращает их. Поэтому используй санскрин каждые два часа, если ты плаваешь или потеешь, и защищай кожу одеждой.

Мы рекомендуем: солнцезащитные средства Oriflame

НЕ ВСЕ ВЕСНУШКИ ОДИНАКОВО ПОЛЕЗНЫ
Знаешь ли ты, что веснушки, на самом деле, являются признаком солнечного повреждения кожи? Они возникают, когда меланоциты образуют слишком много пигмента меланина в клетках. Меланин естественным образом защищает твою кожу от ультрафиолетовых лучей, поэтому кожа приобретает оттенок загара. Защити себя и своих близких, и всегда используй солнцезащитные средства. Обращай особое внимание на участки кожи, где появляются веснушки, — лицо, плечи и руки.

Мы рекомендуем: мультифункциональный защитный крем для лица SPF 50 NovAge

ИЗУЧИ СВОИ РОДИНКИ
Родинки могут быть плоскими или объемными. На них могут расти волосы, а форма может быть любой. Но в целом, родинки имеют круглую форму и появляются у светлокожих людей. Чем больше воздействие UVA- и UVB- лучей, тем больше меняется форма родинок или их количество. Избегай прямых солнечных лучей, используй солнцезащитный крем на всех видимых участках кожи, уделяя особое внимание родимым пятнам и родинкам. Если ты заметила, что родинка поменяла цвет или форму, обратись к врачу.

СКОЛЬКО НУЖНО?
Говорят, многие используют только 25-50% нужной порции солнцезащитного крема. Не попади в эту группу риска. Небольшая чашка – вот необходимая порция крема, которую ты должна нанести на кожу за 15 минут до выхода на улицу. И не забывай наносить его повторно, особенно если ты плаваешь или активно потеешь.

УВАЖАЙ СРОКИ ГОДНОСТИ
У всех солнцезащитных средств есть срок годности. Никогда не используй продукты, чей срок годности вышел (обычно после трех лет). Также, если цвет или консистенция продукта поменялась, смело выбрасывай его и покупай новый.

ИСПОЛЬЗУЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ
Кожа губ так же, как и кожа лица подтверждена повреждениям. Используй бальзам для губ с SPF, чтобы защитить ее. Например, восстанавливающий бальзам для губ SPF 12 Giordani Gold

Текст: Фото: Getty images

Купить сейчас

Похожие статьи